On luonnollista, jos keskenmenon kokemus tai pelko keskenmenosta herättää halun löytää keinoja sen ennaltaehkäisylle. Elintapojen – kuten ruokailutottumusten – muuttaminen ei lupaa ihmeitä, mutta tutkimuksin on löytynyt vahvoja viitteitä siitä, että tiettyjä ruokia suosimalla keskenmenon riskiä voi itse aktiivisesti pienentää.

Ruokakauppojen laskiaispullat eroavat toisistaan. Tässä artikkelissa pohdimme, mikä niistä kannattaisi poimia ostoskoriin raskausaikana...

Ferritiini, elimistön tärkein rautavarastojen mittari ja raskaus on tärkeä syy seurata ferritiinitasoja. Lue jutusta, mitä raskausaikana...

Herkuttelu kuuluu elämään, mutta osa odottajista kokee mielihalujen haastavan raskausajan hyvinvointia ja painonhallintaa. Lue yhteenveto...

Raskaus tuo monille odottajille tutuiksi erilaisia oireita: ilmavaivat, ummetus, verensokerin heilahtelut, lisääntynyt näläntunne...

Sitruuna ja sen terveysvaikutukset kiinnostavat odottajia. Millainen kirpeän raikas sitruuna onkaan raskausajan terveyttä ja hyvinvointia...

Silli herättää hämmennystä raskausajan keskustelupalstoilla; lue tästä virallisiin suosituksiin pohjautuva vastaus kysymykseen – sopivatk...

Kofeiiniton kahvi – uhka vai mahdollisuus raskausajan ruokavaliolle? Kofeiiniton kahvi raskausaikana puhuttaa monia odottajia; kofeiini...

Sienet houkuttelevat myös raskausaikana sienimetsälle. Mutta voiko poimitut sienet pistellä suihin myös raskausaikana? Lue tästä, mitä vi...

Raskaus ja alkoholi eivät sovi yhteen. Artikkelissa perehdymme siihen, kuinka kriittiset ovat raskauden ensimmäiset viikot alkoholin...

Sopiiko pesto nautittavaksi raskausaikana? Tässä kirjoituksessa vastaamme kysymykseen peraten peston sisällysluettelon raskausajan ruoka...

Moni odottaja pohtii tammi-helmikuussa, sopiiko runebergintorttu raskausaikaan. Vastaus riippuukin siitä, sisältääkö runebergintorttu...

Sopivatko raskaus ja laihdutus yhteen? Halu elämäntapojen ja hyvinvoinnin kehittämiseen saavat odottajat pohtimaan kysymykseen vastausta...

Moni odottaja arvelee, että huimaus ja raskaus liittyvät yhteen; ja syyksi esitetään usein matalaa verenpainetta. Keräsimme huimaus-aihee...

Joulun aika saa monet raskaana olevat pohtimaan, sopivatko glögi ja raskaus yhteen. Tästä artikkelista saat odottajien kysymykseen vasta...

Onko raskaus syy siihen, jos jatkuva jano kiusaa? Tässä artikkelissa kerromme, mitä raskaana olevat haluavat tietää janosta ja janon tunt...

Raskaus asettaa erityishuomioita kahvin juontiin ja kofeiinin saantiin. Artikkelissa avaamme kofeiinia koskevaa raskausajan suositusta ja...

Millainen vitamiinivalmiste kannattaa valita raskausaikaan? Tämän kattavan artikkelin avulla osaat valita sopivimman tuotteen raskaus...

Kun toiveena on raskaus, on elämässä otollinen hetki tarkastella omia tottumuksia, ruokavaliota ja terveydentilaa. Raskaus ja perheen...

Sopiiko raskaus ja Coca cola yhteen? Tässä jutussa kerromme, mitä Coca colan ja muiden kolajuomien nauttimisesta tulisi tietää raskaus...