Kofeiiniton kahvi – uhka vai mahdollisuus raskausajan ruokavaliolle? Kofeiiniton kahvi raskausaikana puhuttaa monia odottajia; kofeiini...

Raskaus asettaa erityishuomioita kahvin juontiin ja kofeiinin saantiin. Artikkelissa avaamme kofeiinia koskevaa raskausajan suositusta ja...

Miksi energiajuoma on vältettävien listalla? Entä, onko energiajuoma ehdoton "EI" raskausaikana? Energiajuoma on kofeiinipitoinen juoma...

Kielletyt ruoka-aineet ovat klassisin osa-alue raskausajan ruokavaliosta. Raskaus asettaa syömiseen rajoituksia, jotka kannattaa ottaa va...

Syksyisen kylmyyden ja parhaimmillaan olevan teekauden vuoksi tämä kirjoitus on ajankohtainen. Lue jutusta, millaista teetä voit juoda tu...

Närästys on hyvin tavallinen raskausoire etenkin raskauden loppupuolella. Vaikka raskausajan närästysoireet olisivat pahojakin, voi niitä...

Raskauspahoinvointi on hyvin yleinen, mutta edelleen paljon vaiettu vaiva. Listasimme keinot, joita kannattaa kokeilla pahoinvoinnin help...