Ruokavirasto julkaisee kotimaiset ruokasuositukset, ja raskaus asettaa niihin lukuisia erityishuomioita. Lue jutusta, millaisia....

Listeria on suuri riski raskausaikana – se voi aiheuttaa keskenmenon tai johtaa ennenaikaiseen synnytykseen. Lue, millä tavoin listeria...

"Odottamisen" sijaan voit myös toimia – ja valjastaa raskauden kipinäksi elintapojen muutokselle ja hyvinvoinnin merkittävälle kasvulle...

Sopiiko lämminsavulohi raskausaikaan? Jutussa annamme sinulle tarkan vastauksen lämminsavulohen turvallisuudesta raskausaikana...

Kielletyt ruoka-aineet ovat klassisin osa-alue raskausajan ruokavaliosta. Raskaus asettaa syömiseen rajoituksia, jotka kannattaa ottaa va...

Tässä postauksessa annamme aukottoman vastauksen siihen, sopiiko feta, salaattijuusto, kreikkalainen ja välimerellinen juusto raskausaikaan.