Mitä raskausaikana kannattaa oikeasti syödä? Valmis viikon ruokalista tekee arjestasi helpompaa ja syömisestä paitsi ravitsevaa, myös arkeen sopivaa.

Avokado ja sen sopivuus raskausaikaan kiinnostaa odottajia. Lue, mitä raskaana olevan on hyvä tietää avokadosta ja sen ravintosisällöstä...

Raskausaikana ruoan sisältämä rasva ja sen laatu vaikuttavat merkittävästi raskauden etenemiseen ja lapsen kehitykseen. Jutussa annamme...