top of page
Ajankohtaiset artikkelit



Uusimmat Raskaus & Ruokavalio -artikkelit


Milloin raskausajan väsymys ei ole enää normaalia?
Oletko raskaana ja poikkeuksellisen väsynyt, vaikka nukut riittävästi? Moni odottaja ajattelee, että väsymys kuuluu aina raskausaikaan. Tässä artikkelissa kerromme, milloin väsymys on normaalia ja milloin siihen kannattaa kiinnittää tarkempaa huomiota.

Raskaus & Ruokavalio
4.4.


Ferritiini ja raskaus – mitä sinun tulisi tietää ferritiinistä, etenkin jos sen taso on matalalla?
Ferritiini, elimistön tärkein rautavarastojen mittari ja raskaus on tärkeä syy seurata ferritiinitasoja. Lue jutusta, mitä raskausaikana...

Raskaus & Ruokavalio
17.12.2024


Raskaus koettelee odottajan hemoglobiinia. Rauta-arvoista voi kuitenkin huolehtia ruokavaliolla.
Raskaus haastaa odottajan hemoglobiinia veren tilavuuden kasvaessa ja raudan tarpeen lisääntyessä. Jutusta saat täsmävinkit ruokavalioon...

Raskaus & Ruokavalio
6.5.2022
bottom of page