top of page
Pregnant Belly

Kuinka Raskaus & Ruokavalio -sivusto syntyi

Kun hain ensimmäistä kertaa opiskelemaan ravitsemustiedettä Itä-Suomen yliopistoon, en vielä tiennyt, kuinka pitkä matka minulla oli edessäni. Tiesin kuitenkin, että olin löytänyt alan, johon halusin koko sydämelläni sukeltaa.

Siihen saakka olin tehnyt töitä, jotka näyttivät ehkä ulospäin järkeviltä. Sisälläni oli kuitenkin kalvava tunne, että yritin sopeutua johonkin, mikä ei lopulta ollut minua varten. Näkemässäni työelämässä oli kiirettä, painetta ja suoriutumista – mutta merkityksellisyyden tunne puuttui.

Kun jäin ensimmäisellä hakukerralla yhteishaussa rannalle, olo oli pettynyt. Onhan se ymmärretävä tunne, jos oma unelmasi swaippaa sinut vasemmalle. Pettymys muovautui sisuksi, ja päätin, että palaan työelämään vasta sitten, kun löydän työn, joka on linjassa arvojeni kanssa. 


Aikalisä kesti lopulta muutaman kuukauden, kunnes elämä johdatti minut lopulta työhön käänteentekevään työtehtävään. Tuossa työssä koin aitoa merkityksellisyyden tunnetta saadessani työskennellä hyvinvoinnin parissa – ja mikä parasta – kohdata raskaana olevia sekä synnyttäneitä äitejä. Tunsin, että olin lähempänä jotain, mikä resonoi oman kutsumukseni kanssa.

Uusi työ antoi enemmän kuin otti, mikä oli minulle uutta. Energiaa oli rutkasti jäljellä vielä vapaa-ajalle, joten ilmoittauduin ravitsemustieteen kursseille avoimeen yliopistoon. Muistan ostaneeni yhden kurssin itselleni jopa syntymäpäivälahjaksi – niin paljon aihepiiri minua kiinnosti. Opinnoista inspiroituneena sain myös ensimmäisen visioni Raskaus & Ruokavalio -sivustosta, joka minun tulisi perustaa.

 

Tavoitteenani oli luoda helposti ymmärrettävää, lämpimän sävyistä ja luotettavaa ravitsemussisältöä odottajille. Huomasin, ettei sellaista paikkaa verkossa vielä ollut – vaikka tarve oli ilmeinen. Sivuston kävijämäärien tasainen kasvu oli merkki siitä, että olin oikealla polulla. Samalla se antoi minulle inspiraatiota jatkaa.

Kirjoitin käytännönläheisiä artikkeleita raskaana olevien ravitsemussuosituksista. Halusin, että tieto ei tuntuisi syyllistävältä vaan auttavalta. Silloinen työtehtäväni sai minut näkemään, kuinka tärkeää on, että odottaja saa oikeaa tukea niin, ettei se lisää kuormitusta vaan keventää sitä. Tätä samaa halusin tavoitella kirjoittaessani tekstejä Raskaus & Ruokavalio -sivustolle.

Tuli toinen yhteishaku ja jäin varasijalle. Tuli kolmas yhteishaku, ja jäin rannalle samoilla pisteillä, joilla joku toinen pääsi sisään. Kun lopulta neljännellä hakukerralla opiskelupaikka Itä-Suomen yliopiston lääketieteen laitokselta irtosi, olin raskaana odottaen esikoistani. Se hetki, jolloin sain tietää, että minusta todella tulee laillistettu ravitsemusterapeutti, meni luihin ja ytimiin. Sain vahvistuksen sille, että kutsumus ei ollut koskaan haihtunut, se oli vain odottanut oikeaa hetkeä.

Raskaus & Ruokavalio -sivusto on kasvanut matkan varrella. Yli 220 000 lukijaa ja lähes puoli miljoonaa luettua artikkelia myöhemmin tuntuu hyvältä tietää, että olen voinut olla osa niin monen äidin ja vauvan yhteistä matkaa. Tänään Raskaus & Ruokavalio ei ole enää vain yksi verkkosivusto muiden joukossa. Siitä on kasvanut sydämellä luotu kokonaisuus, josta voi löytää:

  • Artikkeleita, jotka selittävät ravitsemussuosituksia ymmärrettävästi.

  • Odottajan ruokavalio-oppaan, joka kokoaa yhteen tärkeimmät asiat raskausajan ravitsemuksesta.

  • Ruokavalioneuvolan, jossa laillistettu ravitsemusterapeutti kaimani Jenni – ja aiemmin myös Emilia – on valmiina auttamaan odottajia heidän yksilöllisissä pulmissaan.

Tämä kaikki syntyi puhtaasta innostuksesta sekä rakkaudesta lajiin. Ja siitä, että päätin kuunnella sisintäni, vaikka tekemäni valinnat tuntuivat aluksi järjen vastaisilta. Nuo valinnat kannatti kuitenkin tehdä, sillä elämä on liian arvokas hukattavaksi ahdistavaan arkeen tai merkityksettömiltä tuntuviin työpäiviin.

Vaalitaan saamaamme arvokasta elämää: jo olemassa olevaa sekä syntyvää.

– Jenni Uuras

Raskaus & Ruokavalio -sivuston perustaja,

Kliinisen ravitsemustieteen maisteriopiskelija,

Äitiysravitsemuksen asiantuntija,

Äiti

bottom of page