RV 11 | Q&A: Voiko kananmunan syödä löysänä tai raakana – ja 8 muuta yleisintä kysymystä vastauksineen

Ensimmäinen kolmannes on kysymysten aikaa: mitä saa syödä, mitä vältetään ja kuinka kauan ravintolisiä jatketaan. Tähän artikkeliin kokosimme yhdeksän odottajien useimmin kysymää ruokakysymystä ja vastaamme jokaiseen virallisten suositusten pohjalta.

Luvassa tässä artikkelissa:

• Odotusajan Q&A: 9 yleisintä kysymystä:

• 1. Kuinka paljon nyt kannattaa syödä?

• 2. Paljonko kahvia tai teetä voi juoda päivässä?

• 3. Mitkä kaikki juustot sopivat sellaisenaan?

• 4. Onko kaikki sushi kiellettyä raskausaikana?

• 5. Voiko kananmunan syödä löysänä tai raakana?

• 6. Kuinka kauan foolihappolisää jatketaan?

• 7. Tarvitaanko D-vitamiinilisää ihan joka päivä?

• 8. Miksi odottajat juovat vadelmanlehtiteetä, vaikka se on kiellettyjen listalla?

• 9. Miten liialliselta tuntuvaa painonnousua voi estää turvallisesti raskausaikana?

• Jätä oma kysymyksesi

• Viikon lukuvinkit

Haluatko lukea lisää?

Tilaa raskausjaruokavalio.fi jatkaaksesi tämän rajoitetun päivityksen lukemista.

Tilaa nyt