Jenni Viitasalo

Jenni Viitasalo on laillistettu ravitsemusterapeutti, joka pitää vastaanottoa Ruokavalioneuvolassa. Ravitsemusterapiaopintojen pariin hänet alunperin johdatti hänen oma kokemuksensa elämäntapamuutoksesta.

Jenni kokee onnea siitä, että hän saa työkseen auttaa myös muita löytämään paremman suhteen syömiseen, ja tekemään ravitsemuksen suhteen järkevämpiä valintoja.

Jenni sai oman lapsen hiljattain ja sen myötä kiinnostus myös raskauteen liittyviin ruokavalioasioihin kasvoi entisestään.

Hän onkin ohjannut niin raskautta suunnittelevia kuin jo omaa pienokaistaan odottavia äitejä. Erityisen tutuksi tulleita raskauteen liittyviä teemoja ovat olleet esimerkiksi ruokavaliorajoitukset, painonhallinta, raskausdiabetes, erityisruokavaliot, imetystä tukeva syöminen sekä muuttuva kehonkuva.

Jenniä on jo pitkään kiinnostanut erityisesti kehonkuvaan, itsetuntoon ja syömisen psykologiseen puoleen liittyvät aiheet. Lisäksi Jenniltä löytyy erityistietämystä urheiluravitsemuksesta sekä painonhallinnasta.

Jennin näkemys on, että syöminen on muutakin kuin pelkkää ruokaa, sillä mielellämme on erittäin suuri vaikutus ruokavalintoihimme ja syömiskäyttäytymiseemme, joten pelkkien ohjeiden antamisen sijaan hän panostaakin aina asiakkaan motivoimiseen ja mahdollisten muutosten esteiden läpikäymiseen.

Jennin ammatillinen motto on:

”Syö itsesi (sekä vauvasi :) hyvinvoivaksi – Ravitsemuspalveluita kehon ja mielen hyvinvoinnille!”

Jenni toivottaa sinut lämpimästi tervetulleeksi ohjaukseensa Ruokavalioneuvolaan!