Trendaavat artikkelit

Oletko raskaana ja poikkeuksellisen väsynyt, vaikka nukut riittävästi? Moni odottaja ajattelee, että väsymys kuuluu aina raskausaikaan. Tässä artikkelissa kerromme, milloin väsymys on normaalia ja milloin siihen kannattaa kiinnittää tarkempaa huomiota.

Monet odottavat äidit ovat tottuneet syömään pähkinöitä ennen raskausaikaa, mutta raskaus voi nostaa kysymyksen uudessa valossa pöydälle: sopivatko pähkinät myös raskausajan ruokavalioon?

Hyvä uutinen on, että mämmi kuuluu niihin pääsiäisherkkuihin, joita raskaana oleva voi syödä huoletta. Erityisen kiinnostavaksi mämmin tekee juuri kuitupitoisuus, joka on moninkertainen useimpiin jälkiruokiin verrattuna.